MyFitnessPal – Calorie Counter

IOS fogyás alkalmazások, A súlyod fogyjon, ne a bankszámlád!

Bár lehet, hogy már egészségtudatos, a legtöbb ember nem. És még akkor is, ha te vagy, engedjük el, hogy ez nem olyan egyszerű, mint amilyennek hangzik. Függetlenül attól, hogy melyik kategóriába tartozol, egy jó módja annak, hogy a naponta fogyasztott kalóriát ellenőrizze. Ehhez a IOS fogyás alkalmazások módja az, hogy kihasználjuk a technológiai fejlődést, amit mindenhol magával visznek - az okostelefonod. Tehát további adó nélkül itt van egy lista a 12 legjobb kalóriaszámláló alkalmazásról az Android és az iPhone számára: 1.

Amikor először megnyitja az alkalmazást, megkérdezi néhány olyan kérdést, mint a kívánt cél, a tevékenység szintje, és néhány személyes kérdés, például az életkora, magassága és súlya.

rutin, hogy lefogy 1 héten belül

Miután kitöltötte az összes részletet, meg kell adnia az e-mail címét, IOS fogyás alkalmazások létre kell hoznia egy jelszót a bejelentkezési folyamat befejezéséhez. Mindezek a részletek később módosíthatók, így nem kell aggódnod abban, hogy abban az időben rossz információt töltöttél be.

Diéta fogyni. A legjobb alkalmazások iPhone-ra és Androidra

Most megjelenik a napi cél, amit az alkalmazás ajánl az Ön számára a kívánt cél elérése érdekében. Azt is választhatja, hogy rendszeres emlékeztetőkkel nyomon követi. Amikor végre megérkezik az alkalmazás kezdőlapjára, egy egyszerű egyenletet talál, amely azt jelzi, hogy hány kalóriát vesz igénybe a nap, hogy elérje célját.

Ezt frissítheti úgy, hogy hozzáadja az ételt és az edzést. Ezt úgy teheti meg, ha megérinti a kezdőképernyő jobb alsó sarkában található plusz ikont.

  • Fogyókúrás appok - Fogyókúra | Femina, Fogyás ios C25k fogyás
  • Heti tech-teszt: c25k fogyás app, amivel szórakozás egészségesen táplálkozni kisrabamentitakarek.
  • Jó módszer az alsó hasi zsír elvesztésére
  • Az 5 legjobb fogyókúrás app, ha te is fogyni akarsz a mobiloddal!
  • Súlycsökkentés appokkal – ezeket próbáld ki, ha segítségre van szükséged a fogyáshoz - PC World
  • Kezdőlap A legjobb ingyenes súlykövető alkalmazások iPhone-hoz és iPad-hez ban Már nem vagy elégedett az edzettségeddel, és szeretnéd lefogyni vagy izmokat szerezni, hogy a legjobban nézz ki?
  • Sosem késő változatosabban táplálkozni, mérsékelni a bevitt kalóriamennyiséget.

Néhány más dolog, amit hozzáadhatsz, mint a fogyás, IOS fogyás alkalmazások vízfogyasztás és a státusz. Ezeket is használhatja arra, hogy részletesen nyomon kövesse az egészségét, de nem fognak jelentős szerepet játszani a kalóriacéljában.

legjobb módja a kövér hím égetésének

Ez a verzió ad-mentes élményt nyújt a további funkciókkal, mint például a fájl exportálása, különböző napok különböző céljai, és sok más élelmiszer-elemzés. Ha megkérdezel engem, ez az alkalmazás esztétikailag kellemesebb a MyFitnessPal-on egy szép felületen és szép animációkkal. A MyNetDiary lehetővé teszi, hogy belépjen a gyakorlatba, majd kalóriaelemzést és súlytáblát adjon meg.

Az előbbi és utáni képeket hozzáadhatja az alkalmazáshoz, hogy segítse Önt abban, hogy motiváltak maradjanak és a pályán. Továbbá összekapcsolhatja a Google Fit fiókját, hogy lehetővé tegye a megfelelő adatok megosztását a két alkalmazás között.

A MyNetDiary Maximumra frissíthet, amelyet évente 39, 99 dollárral számlázunk, még több funkciót, például több alkalmazást, részletes tápanyagelemzést, részletes test- és egészségügyi diagramokat stb. FatSecret IOS fogyás alkalmazások MyFitnessPal-hoz hasonlóan, amikor először nyitod meg a FatSecret-et, megkérdezed a célodat, és meg kell adnod néhány személyes adatot, például az aktuális súlyodat, nemedet, aktivitási szintedet, magasságodat és súlyát, amit szeretnél elérni.

Amint befejezted ezt, azonnal elmented a naplójába.

12 Legjobb kalóriaszámláló alkalmazás Android és iPhone számára

Ez a napló az a hely, ahol látni fogja azokat a kalóriákat, amelyeket még a napig meg kell szereznie annak érdekében, hogy elérje a kívánt célt és a már elért kalóriát. Ugyanazon az oldalon hozzáadhatja az ételt az egész nap, és az alkalmazás automatikusan csökkenti a naptárból származó kalóriák számát.

A FatSecret segítségével megoszthatja előrehaladását olyan szakemberekkel, mint a dietetikus, a tréner vagy az orvos. Ezenkívül összekapcsolhatja fiókját a Google Fit alkalmazással, és az égetett kalóriák és a nap folyamán végrehajtott lépések szinkronizálásához használja a Fitbit programot.

A legjobb ingyenes súlykövető alkalmazások iPhone-hoz és iPad-hez 2020-ban

A naplót PDF-fájlként is exportálhatja - ez a dolog, amit a legtöbb más alkalmazás fizetett változatban kínál. Telepítés: Android, iOS ingyenes 4. Kronométer A legtöbb más alkalmazáshoz hasonlóan a Cronometer csak akkor használható, ha feliratkozik az alkalmazásra. Miután ezt megtette, adja meg az életkora, súlya, magassága és neme adatait, majd a naplóját fogja elvenni.

Itt adhatja meg azokat az élelmiszereket, amelyeket a nap folyamán eszik, és jegyezze fel a gyakorlatokat, ha ezt tette.

7 legjobb kalóriaszámláló iOS-alkalmazás 2020-ban

Az alkalmazás ezután kiszámítja a nettó kalóriát, amit ennek megfelelően kapott vagy elveszett. Ez segít Önnek abban, hogy figyelemmel kísérje a napi kalóriát, hogy elérje a napi célt a Cronometer által előírt módon. Megtekintheti az Ön által fogyasztott makrókról és az egyes célokról szóló részletes információkat is. Ha már egy ideig használja az alkalmazást, nyomon követheti a haladást a részletes kalória-diagramokkal és az alkalmazás által szolgáltatott táplálkozási jelentésekkel.

Lose It! Amikor először nyitja meg az alkalmazást, adja meg az adatokat, mint például az életkor, a magasság és a súly, majd elindul egy olyan képernyőre, ahol megkérdezi a célját.

Itt megemlítheti a cél súlyát, hogy milyen gyorsan szeretné elérni. A többi alkalmazás élelmiszer-naplójához hasonlóan beírhatja a nap folyamán fogyasztott élelmiszer-elemeket és az edzésprogramokat, és az alkalmazás ennek megfelelően tölti ki a kalóriaadatokat.

  • 7 legjobb kalóriaszámláló iOS-alkalmazás ban - Egyéb
  • Kezdőlap 12 legjobb kalória kalkulátor diéta és nyomkövető alkalmazás iPhone és Android rendszerhez Szigorú étrend-ellenőrzés alatt áll?
  • Fogyás legjobb módja tisztít
  • Az öt legjobb diétás alkalmazás telefonra Táfelspicc
  • Top applikációk a fogyásért | Well&fit Top fogyás alkalmazások
  • Egyéb 7 legjobb kalóriaszámláló iOS-alkalmazás ban A fogyás olyan nehéz feladat lehet, különösen, ha úgy dönt, hogy a végtelen mennyiségű étrend egyikét folytatja - Keto, IsEnough, No Fat stb.
  • Diéta fogyni.

Egy további funkció, amit a Lose It! Ez azt jelenti, hogy látni fogja, hogy az egyes étkezésekben milyen mennyiségű kalóriát lehet használni. Az egyéb étkezésekre vonatkozó kalória-javaslatokat az étkezések bármely étkezés közben történő bevitele után módosítják.

A Lose It! Használatával nyomon követheti a súlycéljait, és megoszthatja előrehaladását barátaival. Végül az alkalmazás prémium verzióját egy alkalmazáson belüli vásárlással kaphatja meg, hogy egyedi célbeállításokat hozzon létre, és hozzáférhessen az exkluzív tartalomhoz. Életmód A Liefesum használatát az alapadatok, mint például az életkor, a magasság, az aktuális súly és a céltömeg megadásával kezdheti.

kuponok átalakulásokhoz fogyás

Ezután kiválaszthatja azt az időkeretet, amelyre elérni kívánja a célját. A napi kalóriacélja ennek megfelelően eltér. Taposás segít a fogyásban mindent beállított, a naplójába kerül, hogy megőrizze kalóriáit.

Itt hozzáadhatja az ételt, amit eszik, a víz IOS fogyás alkalmazások, amit igyál, és az edzést, amit csinál. Még egy élelmiszerelemet is beolvashat a vonalkód használatával. Amikor végül hozzáad egy élelmiszer-elemet, a makrót a képernyőn láthatja. Ha van IOS fogyás alkalmazások prémium tagság az alkalmazásban, akkor elérheti a speciális célú étrend-terveket.

IOS fogyás alkalmazások.

Kiválaszthatja bármelyikét, és a kalória célértéke ennek megfelelően változik. Saját diétás naplóm Kezdje el használni a Saját diétás naplót olyan adatok beírásával, mint az életkora, neme, nyolc, aktuális súlya, céljai, a kívánt súly és a dátum, amellyel a célt szeretné elérni. Azt is megkérdezi, hogy van-e cukorbetegsége, mivel az alkalmazás ennek megfelelően tervezi. Csakúgy, mint más alkalmazások, írja be a fogyasztott élelmiszereket, akár a vonalkódok keresésével, akár a szkenneléssel, a vízfogyasztással, a testmozgással, és időnként jelentkezzen be.

Ez segít Önnek az étrend tervezésében. Vannak olyan közösségek is, mint a fogyás és a fogyókúra, a táplálkozás, az egészséges főzés, a testmozgás és a fitness, ahol az emberek megvitatják és megoldják a problémákat.

Súlycsökkentés appokkal – ezeket próbáld ki, ha segítségre van szükséged a fogyáshoz

Telepítés: Android, iOS ingyenes 8. SparkPeople Nem különbözik a listában szereplő többi alkalmazástól, a SparkPeople megköveteli, hogy hozzon létre egy fiókot az alkalmazásban. A következő képernyőn választhat, hogy értesítést kap az étkezési emlékeztetőkről és IOS fogyás alkalmazások coaching tippekről, amelyek segítenek a pályán maradni.

Miután kiválasztotta ezt a képernyőt, az alkalmazás kezdőképernyőjére kerül. Itt, a többi alkalmazáshoz hasonlóan, hozzáadhatja az élelmiszer- és vízfogyasztási adatait, az edzésinformációkat és a súlykövetést. Amikor először beír egy ételt, először meg kell adnia a célokat.

12 legjobb kalória kalkulátor diéta és nyomkövető alkalmazás iPhone és Android rendszerhez

Ehhez meg kell adnia a nemét, életkorát, súlyát, célsúlyát és magasságát. Ha kitölti ezeket a részleteket, finomítsa célját úgy, hogy kiválasztja a legmegfelelőbb tevékenységi szintet a kapott lehetőségek közül. Most, amikor hozzáadsz egy élelmiszer-elemet, a kalória célpontod frissül. Az alkalmazáshoz rendelkezésre áll egy prémium változat is, amely ad-mentes élményt nyújt, lehetővé teszi az adatok exportálását az alkalmazásból, valamint a fejlett jelentések megtekintését.

Smart Clinic blog - tesztek, érdekességek Top fogyás alkalmazások. Ezekkel az appokkal csak kilókat veszíthetsz: készülj digitálisan a strandszezonra romance-tv. Legbiztonságosabb és legjobb fogyás- kiegészítő Rengeteg testedzéssel foglalkozó app közül válogathatsz, amelyek segítenek neked az egészségesebb szokások kialakításában, ugyanakkor tény, hogy a sok lehetőség közül igen nehéz lehet kiválasztani a számodra legmegfelelőbbet. Van egy jó hírünk, mi elkészítettük helyetted a legjobb egészség és fitnesz applikációk listáját! Ideje elrágcsálni az utolsó zacskó dugi csipszet a kamrából, aztán irány az App Store vagy a Google Play áruház!

MyPlate Ahogy már most is nyilvánvaló, be kell jelentkeznie a MyPlate-be, mielőtt elkezdené használni. Adja meg az életkora, a neme, a magassága és az aktuális és a célsúlyokat, mielőtt végül kiválasztja a célját. Amikor eléri a kalóriacéloldalat, olyan lehetőségeket fog látni, mint az egyszerű, mérsékelt, kihívást jelentő, extrém és szokásos. Mindegyik opciót úgy tervezték, hogy elérje a célt különböző időintervallumokban. A következő oldalon kiválaszthatja azt az időpontot, amikor az étkezést megteheti, és minden alkalommal emlékeztetőt kap, hogy ne felejtse el ragaszkodni a kalóriacélhoz.

A következő képernyőn lehetőség van arra, hogy az alkalmazást összekapcsolja a Google Fit fiókjával. Ezt kihagyhatja, ha akarja. A többi alkalmazáshoz hasonlóan adja meg az ételt, az ételt, pohár vizet és az edzést. Ezeknek a részleteknek a megadásával frissítheti a fennmaradó célnapot. Megtekintheti az ugyanazon az oldalon fogyasztott élelmiszerek makro lebontását is.

Az öt legjobb diétás alkalmazás telefonra

Végül, hogy hozzáférjenek a részletes elemzésekhez, mint a makrók étkezéskor, a legjobb élelmiszerforrások és az elégetett kalóriák, feliratkozhat az alkalmazás IOS fogyás alkalmazások tagságára. Miután ezt megtette, adja meg az adatait, mint például az életkor, a súly, a magasság stb. Ezt a célt olyanra módosíthatja, amely a legjobban megfelel Önnek. Amikor ez a beállítás befejeződött, a naplóba kerül.

Csakúgy, mint más kalóriaszámláló alkalmazások, itt adhatja meg az étkezési bevitelét és edzésinformációit.

Ezután a frissített kalóriaszámlálót a megfelelő tápanyag-számlálóval együtt látja. Végül, ha az alkalmazás profi tagjává válik, megtekintheti a különböző ételek receptjeit, sőt megtekintheti a különböző étrendeket. Telepítés: Android, iOS ingyenes az alkalmazáson belüli vásárlással Joy Health Tracker Annak ellenére, hogy egy kevésbé népszerű alkalmazás, a Joy Health Trackernek lehetősége van arra, hogy versenytársait pénzért nyerje.

Az alkalmazás használatához írja be az életkora, súlya, magassága stb. Ezt követően készen áll az alkalmazás használatára. A listában szereplő többi alkalmazással ellentétben a Joy Health Tracker nem kap egy előírt célt.

Inkább kézzel kell beírnia. Ezt megteheti a cél megérintésével.

C25k fogyás. Vélemények

Egyszerű diétásnapló Az egyszerű diétás IOS fogyás alkalmazások az egyik kevés kalóriaszámláló alkalmazás, amely nem igényel fiókot az alkalmazásban. Ez azt jelenti, hogy a telepítés után azonnal elkezdheti használni. Hozzáadhat egy ételt, amit eszik, akár az alkalmazásban, akár kézzel. Ha úgy dönt, hogy keresni szeretne, akkor további kiegészítőt kell telepítenie a készüléken is. Ez automatikusan kitölti a kalória- és tápanyaginformációt is.

Habár nem állíthat be kalória célpontot, megtekintheti a napi bevitel számát. Ezenkívül a statisztikákat és grafikonokat is megtekintheti. Ez egy egyszerű alkalmazás, de elég jól működik, mint egy kalóriaszámláló alkalmazás. Végül, az alkalmazáson belüli prémium változatban rendelkezésre áll egy prémium fogyni esti rutin, amely sötét témát és testreszabható widgetet kínál.

Telepítés: Android ingyenes az alkalmazáson belüli vásárlással Ellenőrizze a kalóriabevitelét a legjobb kalóriaszámláló alkalmazásokkal Ha egészségre és fitnessra van szüksége, fontos tudni, hogy milyen kalóriát használ.

Most, hogy ismeri a legjobb kalóriaszámláló alkalmazásokat mind az Android, mind az iOS számára, előreléphet és enni anélkül, hogy aggódnia kellene az extra kalóriák fogyasztásával kapcsolatban. Nos akkor mire vársz még? Próbálja ki a legjobb kalóriaszámláló alkalmazásokat, és tudassa velünk, hogy van-e más olyan alkalmazás, amely úgy érzi, elég jó ahhoz, hogy a listán legyen.