Mi a jó zsírégető tea

Hársfalevél tea A hársból készült főzet nemcsak a megfázás tüneteit enyhíti, hanem a benne található cserzőanyagoknak, flavonoidoknak és vitaminoknak köszönhetően serkenti az anyagcserét, ezzel segítve a fogyást.

Nem csak az ételeket kell megválogatni, ha diétába fogsz, az sem mindegy, mit iszol a fogyókúra alatt, ezek a teák garantáltan segítenek a súlycsökkenésben. A különböző teák különösen népszerűek a hideg, téli napokon, de nem csak hűvös időben érdemes őket fogyasztani. Gyógyteákat, zsírégető italokat az év minden szakában ajánlott készíteni, amellett, hogy egészségesek, még a fogyásban is segítenek.

Így készítsd el:Önts le csészénként egy evőkanálnyi hársfalevelet forrásban lévő vízzel, majd perc múlva szűrd le és ízesítsd szegfűszeggel. Zöld teaA zöld teát elsősorban fogyasztó hatása […] 1.

Még több termék A tea egyik legértékesebb hatóanyaga a konjugált linolsav, a CLA, melynek hatására a sejtek kevésbé hajlamosak a zsírfelvételre.

Így készítsd el: Önts le csészénként egy evőkanálnyi hársfalevelet forrásban lévő vízzel, majd perc múlva szűrd le és ízesítsd szegfűszeggel. Zöld tea A zöld teát elsősorban fogyasztó hatása tette híressé, eme előnyös tulajdonságát különleges antioxidáns tartalmának pl.

Ezek a vegyületek a zsírok lebontásán kívül segítik anyagcserét is, így a régóta jelenlévő zsírpárnák ellen is felveszik a harcot.

Így készítsd el: Forrázz le egy liter, fokos vízzel egy púpozott evőkanál zöld teafüvet, majd perc ázás után szűrd le a főzetet.

A teafüvet többször is felhasználhatod, de ilyenkor növeld az áztatási időt. Maté tea A Dél-Amerikából származó maté tea a zöld teához hasonló összetevőkkel dicsekedhet, de a tápértéke magasabb, mint kínai rokonának.

Hatóanyagai elősegítik a zsírégetést, keserűanyag-tartalma pedig az étvágyat mérsékli. Fogyókúrás előnyein túl az egészségre is kedvező hatással van, mert erősíti a szervezet természetes védekező képességét. Így készítsd el: Csészénként egy evőkanálnyi teafűre önts kb.

Gyömbéres hagymatea A gyömbér és a fokhagyma együttese serkenti a máj, a vese és a lép működését, gyorsítja az anyagcserét, ezzel segítve a fogyást. Intenzív íze 7 napos méregtelenítő diéta különleges élményt nyújt, de segít a falási rohamok leküzdésében is.

Szeretnél rásegíteni egy kicsit a fogyásodra? Mutatjuk, melyik az a tea, ami segít abban, hogy könnyebben megszabadulj a túlsúlyodtól. Az oolong-tea Jöjjön a fogyásban is igen hatékony oolong tea rövid háttértörténete. Egy Su Long nevű teatermesztő nemcsak teázni, de vadászni is szeretett, és egy véletlen folytán a két tevékenységének köszönhetően felfedezte a wulong, azaz oolong, magyarul Fekete Sárkány teát. Különlegességét mutatja, hogy eredetileg, a Song dinasztia korában ezt a teafajtát csak a császári család fogyaszthatta.

Így készítsd el: Tisztíts meg egy ökölnyi friss gyömbért, szeleteld fel, majd főzd 20 percig 2 liter vízben. Adj hozzá fél fej fokhagymát, forrald fel, hagyd kihűlni és úgy fogyaszd. Rooibos tea A vörös színű, mi a jó zsírégető tea származó Rooibos tea karcsúsító hatását csersavtartalmának köszönheti, ez gátolja meg a zsírsavak és a koleszterin felszívódását.

A Rooibos teához egy pici vaníliát vagy gyömbért keverve, változatos ízű, fogyást segítő italokat keverhetsz megadnak. Így készítsd el: A tea készen kapható többféle ízesítéssel.

Jó, ha tudod! Képek forrása: Profimédia.

• A 8 leghatékonyabb zsírégető tea | deki.hu
• Az 5 legjobb zsírégető tea - Fogyókúra | Femina