Kamilla tea segíti a zsírégetést
Tartalom
A kamilla tea segíthet a fogyásban Típusú gyógyteák fogyáshoz A kamilla tea segíthet a fogyásban. Kamilla tea előnyei Gyulladáscsökkentő Ideális az emésztési szinten gyakran előforduló gyulladásos folyamatok ellensúlyozására. Vigyázzon és védje gyomrát és belét, leeresztve és ellazítva őket. Méregtelenítő Segít javítani a szervezet anyagcseréjét, kiküszöböli az összes benne lévő toxint. Vizelethajtó Az a tulajdonsága, hogy serkenti a vese anyagcseréjét, eltávolítja a felesleges folyadékot a szervezetből.
Tea kisokos Először is, mi az a tea? Fontos tudni, hogy pontosan mi minősül teának.
Amikor a tudósok a tea szót használják, általában ökológiai fekete- zöld- fehér- oolong vagy pu-erh teára utalnak. Az öt tea közötti közös kapcsolat az, hogy mindegyikük a Camellia Sinensis növény leveleiből készült.
A további gyógynövény "teákat" tudományosan egyáltalán nem tekintik teáknak, habár a köznyelvben ezeket is gyakran nevezik teának.
Az ilyen típusú gyógyteák közé tartoznak például a kamilla, a borsmenta, a maté és a citromfű tea, amelyeket különféle, eltérő táplálkozási értékű növények felhasználásával készítenek.
A teáról és annak hatásairól bővebben itt olvashat: teák A teafajták Mi teszi ezt az ötféle teát egymástól különbözővé?
A tealevelek előkészítése és érettsége meghatározza mind az ízét, mind az egyes fajták tápanyagtartalmát. A fekete tea előállításához használt levelek mind hervadtak, mind teljesen oxidáltak, vagyis szárítják és módosulnak a levegő hosszabb ideig tartó expozíciójával.
Hashajtó gyógynövények Hashajtó gyógynövények A székrekedést nem szabad elhanyagolni. Ilyenkor a méreganyagok nem ürülnek ki a szervezetből, ami hosszú távon komoly egészségügyi problémákhoz vezethet.
A zöld tea is kamilla tea segíti a zsírégetést folyamaton megy keresztül, de nem oxidálódik, míg az oolong tea levelek hervadnak és oxidálódnak, de nem olyan hosszú ideig, mint a fekete tea levelek. A fehér tea a fiatal rügyekből készül, és nem hervadt, se nem oxidálódott.
Végül a Pu-erh tea leveleket fermentálják. A tea hatóanyaga A tea koffeint, csersavakat, számos ásványi anyagot és vitamint tartalmaz, melyek antioxidáns hatással rendelkeznek.
A tea fő hatóanyagai a polifenolok és az illóolajak.
A tea koffein tartalma A teák kevesebb koffeint tartalmaznak, mint a kávé, de annak aki érzékeny rá érdemes odafigyelni erre. A Camellia Sinensis cserjéből készült tea 10 - 40 mg koffeint tartalmaz csészénként.
A tea hatása.