Hűvös módszerek a fogyáshoz

A legújabb kutatások szerint lefogyni nem csupán a hőségtől, hanem a hidegtől is lehet.

Persze nem kell egészségedet veszélyeztetned, illetve a megfázást megkockáztatnod, azonban, ha megismered az elmélet hátterét, illetve a könnyebben megvalósítható tippeket, akár még profitálhatsz is belőlük. Kifinomult hőreceptorok A növényeknek százszor annyi hormonjuk van, mint az embereknek.

Fogyás erőfeszítés nélkül: nyolc apró trükk

Már pirkadatkor reagálnak a fotonok - fényrészecskék - fokozatos megjelenésére. Az emberek ekkor még csak a fekete, sötét éjszakát látják.

De az emberi test is sokkal érzékenyebb annál, mint azt gondolnád. Még a sötétben kapcsol át lassan az alváshormonok termeléséről az ébresztő nappali hormonok termelésére.

How to lose belly fat in 3 days with eggs ! weight loss tips ! fat loss drink ! reduce belly fat

Tested a századfokos hőmérséklet-változásokat is megérzi. Amikor észre sem vesszed, hogy melegebbről hidegebbre csökken a Celsius-fokok száma, a sejtmagban található gének már meg is kapják hűvös módszerek a fogyáshoz hormonoktól a jelzéseket.

Fogyás 7 titka – Életmódváltás vagy fogyókúra?

A hideg fokozza az anyagcserét A hideg a stresszhormonok egyik jelentős stimulátora - és csak ezek a hormonok képesek kinyitni a zsírsejteket. Ha mindig kellemes melegben vagy, nem lépnek működésbe.

Ez a probléma különösképpen a túlsúlyosakat érinti. A testsúlyt tekintve a túlsúlyosak anyagcsererátája a zsírvesztés elveszett képest túlságosan alacsony.

• Hatékony módszerek lábát fogyás
• Hidegterápia a testsúlycsökkentésre - módszerek és vélemények
• Fogyós receptek,módszerek ideas in | receptek, fogyókúra, egészség
• Share on Facebook Share on Twitter Hozd a tényeket a hideg használatával a zsír csökkentése vagy az anyagcsere növelése érdekében Az új klinikai vizsgálatok a tudósok számára a zsírokra vonatkozó kényszerítő információkkal szolgálnak.
• Fogyás erőfeszítés nélkül: nyolc apró trükk [origo]
• Pinterest Mindössze néhány egyszerű tippet kell megfogadnod az esti lefekvés előtt, és máris beindulhat a fogyás!
• Súlycsökkentő derékpántok

Ez azzal van összefüggésben, hogy a kövérek az összsúlyukhoz képest kevesebb anyagcserebarát sejttel rendelkeznek. Ez a különleges, aránylag kis anyagcsereráta arra biztatja a zsírsejteket, hogy minél több trigliceridet halmozzanak fel.

Hatékony módszerek lábát fogyás

A hidegnek jelentős zsírégető hatása van az ilyen emberekre nézve. Addig fázz, amíg karcsú nem leszel!

Természetesen nem kell, és nem is szabad egész nap a hidegben fagyoskodni - ez nem is segítene. De, ha 37°C-os testhőmérsékleteddel percen keresztül 18°C-nak teszed ki magad - nem túl melegen öltözve - akkor a hideg közvetlenül a zsírpárnákat emészti fel: az anyagcsere teljesítménye megnő, az erek összeszűkülnek. Ami még óriási segítséget jelenthet a túlsúlyosaknak: a hipotalamuszban, a köztiagy cseresznye nagyságú mirigyében egy bizonyos stimuláló hormon koncentrációja akár a duplájára is képes megnőni.

5 lefekvés előtti tipp, ami segít a fogyásban

A központi idegrendszer ekkor azonnal megbízza a TSH-t az energiatermelés beindításával, hogy megvédje a testet a hideg támadástól. Egyes hidegre érzékeny neuronok munkába kezdenek, míg a melegre érzékenyek visszaszorítják működésüket.

Már megint egy új őrület?

Ezenkívül az agyalapi mirigyben lévő TSH fokozza az anyagcserét növelő pajzsmirigyhormonok termelését. Következésképpen a testsejtek zsírt égetnek el.

Gyakorlati tapasztalatok Egy amerikai hűvös módszerek a fogyáshoz a sejtkutatók 34 túlsúlyos, 42 és 54 év közötti menedzsert, nőket és férfiakat teszteltek, hogy a hideg általi fogyásról szerzett ismereteiket a gyakorlatba is átültessék. A kísérleti személyek naponta négyszer - 18 napon keresztül - másodpercet töltöttek el meztelenül egy borzasztóan hideg, mindössze 4°C-os kamrában.

Azután beállhattak a forró zuhany alá, és szárazra törülközhettek. A kísérlet ideje alatt bőségesen - átlagosan napi kilokalória - és egészségesen táplálkoztak, sok gyümölcsöt és nyers zöldséget ettek.

Fogyasztó, anyagcsere-fokozó, epehajtó, bőrtisztító, valamint reuma elleni és vérkeringést javító teák alkotórésze. Kiszerelés: 50g. Csomagolás: aromazáró zacskó.

A kísérlet végén, vagyis 18 nap elteltével átlagosan 1,1 kilogramm tiszta hasi zsírt veszítettek a résztvevők.